PEONY's Diary

スーパーフード、アマニ（亜麻仁）。 亜麻仁オイルはご存じの方多いかと思いますが、使用上ちょっとした注意点があります。

話題のスーパーフードとはどのようなものでしょう。

スーパーフードの代表的なものとされるココナッツの食べ方等まとめてみました。

スーパーフードのお取り扱いのあるショップを随時ご紹介いたします。