Superfoods セイロンシナモンは栄養豊かなスパイスの王様、スーパーフード
シナモンにはセイロンシナモンとカシアシナモンの２種類あること、意外と知られていないのではないでしょうか？今回はシナモンについて成分や効能、摂取上の注意点等まとめました。
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Superfoods ひよこ豆はダイエットや美肌に効果的！栄養豊富なスーパーフード
見た目がひよこのように小さくてかわいいひよこ豆は、栄養価が高くまさにスーパーフード！！日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、世界のセレブがダイエットフードとして好んで食べたことから注目されはじめました。ひよこ豆の栄養とその効果について。
Beauty & Healthy La CASTA アロマエステ ヘアソープ ヘアマスク セット
La CASTA ラ・カスタ アロマエステ ヘアソープ ヘアマスク セット のご紹介です。ヘアカラーが長持ちしない、パサつきがちでお困りな方にお勧めのシリーズがあり、そちらを実際に使っての感想などまとめました。母の日のプレゼントにもおすすめ！
Beauty & Healthy SHIRO ピオニー（限定）シリーズ を使ってみました
SHIRO ピオニー（限定）シリーズを発売と同時に購入し早速使っています。その使用感についてまとめました。
Book じぶんでできる浄化の本 を読みました
『じぶんでできる浄化の本』を読んだ感想です。少しネタバレあり。
Green ホワイトセージで浄化する
ホワイトセージには強い浄化作用があります。運気アップしたい、スッキリリフレッシュしたい方におすすめのホワイトセージを使ったスマッジングをご紹介します。日々のお掃除の後に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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マダムシンコさんのマダムブリュレ、美味しくて今まで何度購入したことか分かりません…いつ食べても変わらぬ美味しさに癒されます。
Housekeeping 冬物アウターを自宅でお洗濯 デイジーリン アロマウォッシュ
冬物のアウター類、最近ではご自宅でお洗濯できるものが増えてまいりました。全てとはいかないまでも、できるものは自分でお洗濯！洗濯大好きなPEONYからのご提案です。
Others イースター(Easter)復活祭
イースター(Easter)復活祭については移動祝日で毎年日付が変わります。今後の日程（西方教会）やお料理、ペイントの色、絵柄の意味などについてまとめてみました。
Superfoods 健康や美容に良いカカオニブにはリラックス効果あり幸せ感じる成分も
スーパーフードのひとつであるカカオニブとはどのようなものなのか、成分や効能についてはもちろんお味や食べ方、摂取上の注意点、そして一般的なチョコレートとの違いについても解りやすく説明しています。