今日は夏バテで潰れないためのスタミナ料理を作ってみました😋
スパイシーで夏にぴったりで美味しかったです〜
Instaは懐かしい曲にのせて♪アップしてます。ノリノリで元気出ます、ちょいエロだけどかっこいいの😼💕
ところで
嫌なことや凹むことって誰でも多々あると思います。
私が思うに過度に他人をあてにせず（期待してがっかりってことありますから）自分を信じることが大事かなって日々の生活で感じています。
そのためにできることは、適度に休養をとったり、好きなもの美味しいものを食べて自分を労ってあげること！
それからタラレバでものを言わない。ギャンブラーだからでしょうか、タラレバ大っ嫌いなんですよ私。
悪い方向に仮定して物事を考えないようにしています。そう言うふうに言ってくる人ってそうなりたいの？って疑問視します。「あなた潰れたらどうすんですか？」じゃなくって潰れないように自分自身にも気をかけてあげればいいわけですよね。
他人は心配してるんですよって口先で言うだけ、何もしてくれません。
まだまだ暑い夏は続きますが皆様も自分自身を大切に過ごされてくださいね。自分のことを本当にわかってあげられるのは他人ではありません、自分自身ですから。
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