今年のGW、私的には新型コロナワクチンに始まり、全く外出せずに自宅で過ごす毎日なのですが、まぁそれはそれなりに楽しくやっております✨
というのも、接種から3日目の今日は、すっかり元通り…ってゆーか普段より睡眠時間が足りてるせいか、むしろ以前より調子イイくらいでして😺
ちなみに今朝の体温は36.5℃と平熱でした。
ワクチン接種当日は激しい運動を控える
ように言われます。
私は毎日軽いストレッチやヨガを取り入れていて、コレだけは欠かせないので、無理しない程度に（激しくなければ大丈夫かと^_^）続けていました。
おかげさまで、今日ついに開脚できるようになりました、やっと…嬉しい🤣
やっぱり続けるコトって大事だなぁ🤔
頭痛は、昨日のブログにも記載のとおり、接種翌日、多少ありました。鎮痛剤服用もOKとされているのですが、私は使用せずにやり過ごしました。
接種から3日目の今日は、頭痛やその他気になる副作用的な症状は全くありませんでした😼
以上、個人差あるとは思いますが、とある医療従事者体験談としてお読みいただければ幸いです。
